初学美容师手法僵硬怎么办-美容师的手硬怎么办?

美容师的手硬怎么办?

  美容师手法硬,多练习即可。方法步骤如下:  1、手部灵活性训练  ①腕关节灵活性训练:甩手→旋腕  ②指及指掌关节的灵活性训练:高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点,循环点击  ③指形训练:双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳,五指自指根部将左手指卡紧,用力带向左手指尖。多次反复后,左右手交换。如此训练,可促进血液循环,保持良好手形。  ④手部韧带训练:抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带    2、手部协调性训练  ①多指交替点击  ②正向轮指  ③反向轮指  ④外向轮指

返回列表
上一篇:
下一篇:

文章评论